Direktlänk till inlägg 7 oktober 2013

Resultat vecka 5: söndagen den 6 oktober 2013

Av Ing-Marie Bengtsson - 7 oktober 2013 19:51

 

Resultat vecka 5: Det är med ångest jag skriver veckans resultat.


Kolesterol 5,4; glukos 5,3 och vikt +0,6 kg. Plus, plus, plus... vad hände?


Slutade röka förra måndagen och trodde att det tillsammans med 2 fastedagar skulle sänka kolesterolet. Men vad hände egentligen? Som man säger i branschen: "Fattar nada"! Det kanske är någon gammal synd som straffar mig nu! Känns deppigt.


Men å andra sidan är det bara att kämpa vidare. Så, nästa vecka... då jäklar!! ;-)


Hittills vikt -1,9 kg, glukos +/-0 och kolesterol +0,7.


#Nutrilett #hälsa #vikt #periodiskfasta

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ing-Marie Bengtsson - 13 oktober 2013 19:56

  Taqtic Team Nutrilett 5:2-studie, vecka 6: Kolestrol: -0,1 Glukos: -0,5 Vikt: -0,1 kg   Härligt, nu går det åt rätt håll igen! :-) -------------------------------------------------------     Som belöning för att vi följt progr...

Av Ing-Marie Bengtsson - 1 oktober 2013 17:17


    Oj, vad hände? Kom hem redan kl.16.30 och direkt frågar äldste sonen om jag ska med ut och springa kl.18 och innan jag hunnit blinka svarade jag: Självklart!! Plockat fram joggingskorna igen och just nu känns det tungt men försöker fokusera ...

Av Ing-Marie Bengtsson - 30 september 2013 06:30


  Den fjärde veckan har gått jättebra och eftersom det bara blev en fastedag förra veckan planderade jag in och fastade 3 dagar den här veckan: Måndag, torsdag och söndag! :-D   Ska mäta mina värden och väga mig på söndagar, men det blev lite ...

Av Ing-Marie Bengtsson - 23 september 2013 19:51


  Tredje veckan började otroligt bra, men energi som hette duga i början av veckan. Hade semester inför min 50-årsdag och städade huset och trallandes städade jag hela huset... inkl kylskåp, kryddburkar, innerdörrar etc. Är helt övertygad om att d...

Av Ing-Marie Bengtsson - 15 september 2013 07:15


  Efter bara två veckor med Taqtic Team 5:2-studien kan bara sammanfattas med - OTROLIGT!!!   Veckans värden/mått idag: Kolestrol 4,1 (totalt -1,4) Glukos 4,0 (totalt -0,7) Vikt +/-0 (toalt -1,5 kg)   Jag har haft en riktigt stressig...

Presentation


Jag är utvald att vara med Tactiq Team Nutrilett 5/2-metoden som pågår i 3 månader med start 1 september 2013.

Deltagandet innebär att jag på fastedagarna dricker Nutrilett och en gång i veckan mäts glukos- och kolestrolvärdena. Bloggen kommer att vara

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards